zimowy obóz z improwizacją kontaktową w gabrielni to już nie byle jaka tradycja.
dostajemy do dyspozycji duży dom z przestronną kuchnią i kominkiem, przeszkloną salę do tańca i saunę z brodzikiem. te trzy elementy gwarantują wyborny wywczas, serio.

w planach, jak co roku, 5 godzin dziennie zajęć z improwizacji i improwizacji kontaktowej z andrzejem woźniakiem, wieczorne dżemy, seanse sauny, gry towarzyskie i żywe dyskusje na palące tematy (czyli każde). do tego karaoke z najgorszymi piosenkami świata i najlepsze żarcie (bo szykowane przez nas dla nas).

poniżej kilka zdań nt propozycji warsztatowej.

nogi jak tłoki

warsztat będzie poświęcony przede wszystkim dolnej połowie ciała i jej atrybutom - sprężystości, sile i eksplozywności, oraz ich zastosowaniu w improwizowanym tańcu.
elementami treningu będą odbicia, skoki, lądowania, przysiady, którym przyjrzymy się z perspektywy anatomicznej i funkcjonalnej. za inspirację posłuży nam, m.in., sport.
będziemy korzystać z naszych potężnych maszyn mięśniowych do amortyzowania ciężaru, jak również do katapultowania własnego ponad ziemię.
trening fizyczny będzie przeplatany jak zawsze praktykami kontemplacyjnymi i skupionymi dżemami ustrukturyzowanymi wokół prostych grupowych zadań.

zapraszamy do zapisów!